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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart-
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(同人)メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド −ムカッとした時に速攻で怒りを鎮めるためのブルーイメージ法−【らい同】
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(同人)メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care01:「心の痛みを和らげる」ヒーリングハートペイン ・不安や恐怖、トラウマを和らげる ・ぶつけられた言葉や嫌な思い出を薄めていく【らい同】
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(同人)メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care02:「良いことにフォーカスする」 後ろ向きな事を考えがちな人へ -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール- ・良いことにフォーカスする ・良いことを考えている時間を増やして、悪いことを考えている時間を減らすためのワーク【らい同】
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(同人)メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care04:「ホワイトアウト」 マインドフルネス&感情リセット 頭と心と体をリセットする「ホワイトアウト」のワーク【らい同】
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